Александр Кузнецов прав файлы гибернации весят очень много и поэтому очень садят жёсткий диск, на одном форуме читал, непомню на каком, поэтому гибернацией лучше не пользоваться.
Qiwichupa почти прав. Включение и выключения действительно вредны для компа, т.к. из-за перепада температуры микросхемы то расширяются то сжимаются и это вредно для компа, но перезегрузка абсолютна безвредна, т.к. механически никаких изменений не происходит, комп в работает обычном режиме, выполняет вычисления.
А все компьютеры изначально созданы для непрерывной работы, поэтому если электричества не жалко то комп, даже рекомендуется, вообще, не выключать. А если глюки, то просто перезагружать.
Я кстати электричество стараюсь экономить, но в течении дня комп никогда не выключаю.